流山市のパーソナルトレーニング!パーソナルトレーナーをお探しなら

流山市〜柏市でパーソナルトレーナーをやっております、竹内と申します。流山市でパーソナルトレーナーをお探しの方はぜひお気軽にご連絡下さい。

 

管理人の略歴

氏名 竹内洋平
生年月日 1987年8月20日
身長 178cm
体重 約72s
体脂肪率 約11%
ベンチプレスMAX 102.5s
スクワットMAX 142.5s
デッドリフトMAX 205s
垂直跳び 61cm

 

中学校からバスケットボールを始め、バスケ歴は約20年。大学まで体育局の部活に所属し、バスケ三昧の日々を送っていました。大学卒業後に大阪エヴェッサ直下のエヴェッサカレッジでトレーニングや個人スキルをみっちり学び、その後スポーツクラブでトレーナーとして勤務。

 

大学男子バスケ部のトレーナーとして後輩の指導に当たる傍ら、勤務しているジムではパワーリフティング競技の担当者を務め、自身も毎日のように筋トレに励みました。大学を卒業してから垂直跳びを19cm伸ばした経験があり、バスケットボールのパフォーマンス向上に関するトレーニングでは誰にも負けないという自負があります。

 

パーソナルトレーニングをおすすめしない人

  • ボディビルダー志望者
  • トレーニング上級者

 

 

パーソナルトレーニングをおすすめする人

  • スポーツ競技を行っている人
  • 垂直跳びを伸ばしたい人
  • パワーリフティングに興味がある人
  • ベンチプレスやスクワットの重量を伸ばしたい人
  • ダイエットしたい人